درمان افسردگی شدید با یک روغن خوراکی - سریال شهرزاد

به گزارش سریال شهرزاد، آنالیز های یک مطالعه حاکی از آن است که روغن زیتون فرا بکر می تواند یک درمان کمکی در بیماران مبتلا به افسردگی شدید باشد.

به گزارش ایسنا، افسردگی یک وضعیتی است که افکار، احساسات و بدن افراد مبتلا را تحت تاثیر قرار می دهد. این اختلال با فقدان احساسات مثبت، خلق پایین و طیفی از علائم احساسی، شناختی، فیزیکی و رفتاری مرتبط معین می گردد و در حال حاضر، افسردگی سومین مشکل سلامتی کشور است.

درمان های افسردگی به دو گروه اصلی درمان های روانی-اجتماعی و درمان های دارویی، تقسیم می شوند. این درمان ها همواره کارایی لازم را ندارند و به نتیجه مورد انتظار نمی رسند. بعلاوه بسیاری از بیماران مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف، تمایلی به مصرف دارو های روان پزشکی ندارند.

با توجه به نقش تغذیه در سلامت روان و ارتباط بین الگو های مصرف غذا با افسردگی، ممکن است درمان های مکمل مانند ملاحظات تغذیه ای در بهبود مبتلایان به افسردگی، مفید باشد.

با توجه به این که در مطالعات اولیه، پتانسیل ضد افسردگی روغن زیتون به اثبات رسیده است، پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر روغن زیتون فرابکر را بر علائم بیماران مبتلا به افسردگی آنالیز کردند.

این مطالعه به صورت یک کارآزمایی بالینی تصادفی انجام شد و در طی آن 73 بیمار مبتلا به اختلال افسردگی مورد آنالیز نهاده شدند. این بیماران به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند و به مدت 52 روز، یک گروه روغن زیتون فرا بکر و یک گروه (به عنوان گروه کنترل) روغن آفتابگردان مصرف کردند. این بیماران 25 میلی لیتر روغن را در هر روز مصرف می کردند.

برای آنالیز تاثیر این مداخله، پژوهشگران علائم افسردگی را با پرسش نامه مورد ارزیابی قرار دادند. بعلاوه مقدار کورتیزول بزاقی بیماران نیز به عنوان یک شاخص، پس از بیدار شدن از خواب و 30 دقیقه بعد از آن میزان گیری شد و داده های به دست آمده با استفاده از روش های آماری مورد تحلیل نهاده شد.

آنالیز های این مطالعه نشان داد که روغن زیتون در بیماران مبتلا به افسردگی شدید، مؤثر است و این اثرات از نظر آماری و هم از نظر بالینی معنی دار است؛ ولی در بیماران دارای افسردگی خفیف و میانه، تاثیری ندارد. بعلاوه معین شد که مصرف این ماده غذایی تاثیری بر مقدار کورتیزول نداشت.

پژوهشگران این مطالعه می گویند که مصرف روغن زیتون فرابکر ممکن است در یک رژیم غذایی سالم به عنوان یک درمان کمکی برای افراد مبتلا به افسردگی شدید، در نظر گرفته گردد.

بعلاوه به گفته این محققان؛ عدم تاثیر روغن زیتون فرا بکر بر مقدار کورتیزول نیز باید در مطالعات آینده به صورت قطعی تایید گردد و انجام مطالعات بیشتری در این زمینه احتیاج است.

در انجام این مطالعه سحر فصحتی، احمد غنی زاده و معصومه اخلاقی نجف آبادی؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شیراز با یکدیگر مشارکت داشتند.

یافته های این مطالعه به صورت مقاله علمی با عنوان روغن زیتون فرا بکر، علائم افسردگی را بدون تأثیر بر کورتیزول بزاقی و عامل نوروتروفیک مشتق از مغز در بیماران مبتلا به افسردگی شدید بهبود می بخشد: یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده دوسوکور در The Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics منتشر شده است.